Ile kosztuje catering na miesiąc?
Średni miesięczny koszt cateringu dietetycznego oscyluje od około 1200 do nawet 2800 złotych miesięcznie. Na ostateczną cenę wpływa wiele czynników, takich jak kaloryczność posiłków, ich ilość w ciągu dnia, lokalizacja i rodzaj diety. W zależności od wymagań dietetycznych i smakowych, wartość ta może wzrosnąć lub obniżyć się nawet o kilkaset złotych.
Co wpływa na cenę cateringu miesięcznego?
Catering dietetyczny w Polsce stał się niezwykle popularny ze względu na wygodę, oszczędność czasu oraz łatwe utrzymanie zdrowej wagi. Jednak przed wyborem usług cateringowych warto zwrócić uwagę na faktory, które wpływają na cenę końcową:
- Rodzaj diety – specjalistyczne diety takie jak keto, paleo czy bezglutenowa mogą być droższe nawet o 15-20%.
- Lokalizacja – w dużych miastach (Warszawa, Wrocław, Kraków) ceny są zazwyczaj wyższe niż w mniejszych miejscowościach i mogą różnić się nawet o kilkaset złotych miesięcznie.
- Ilość kalorii – diety o wyższej wartości kalorycznej są zazwyczaj droższe.
- Ilość posiłków – pełen zestaw, czyli 5 posiłków dziennie będzie droższy niż opcja z 3 czy 4 posiłkami.
Ciekawy fakt:
„Popularność cateringu dietetycznego w Polsce rośnie średnio o ok. 15% rocznie. Jest to jeden z najszybciej rozwijających się segmentów usług gastronomicznych.” Źródło: raport branżowy magazynu Horeca Polska.
Orientacyjne ceny cateringu miesięcznego według rodzaju diety
Oto przykładowa lista miesięcznych kosztów za catering dietetyczny oferujący 5 posiłków dziennie:
- Standardowa dieta 1500 kcal: średnio 1400-1800 zł miesięcznie.
- Dieta wegetariańska lub wegańska: około 1600-2000 zł miesięcznie.
- Dieta ketogeniczna lub paleo: około 2000-2800 zł miesięcznie.
- Dieta sportowa (wysokokaloryczna): od około 2200 zł wzwyż.
Czy catering dietetyczny się opłaca?
Biorąc pod uwagę czas poświęcony na zakupy, gotowanie, planowanie posiłków i sprzątanie, catering dietetyczny może być korzystnym rozwiązaniem, pomimo wyższych kosztów. To szczególnie atrakcyjna opcja dla osób zajętych zawodowo, aktywnych fizycznie lub tych, którzy nie przepadają za gotowaniem:
„Średnio Polacy tracą około 40 godzin miesięcznie na przygotowanie posiłków w domu. Catering dietetyczny pozwala zaoszczędzić ten czas i przeznaczyć go na odpoczynek lub hobby.” Źródło: badania przeprowadzone przez portal zdrowotny Medonet.
Podsumowanie
Cena miesięcznego cateringu dietetycznego waha się w Polsce średnio od 1200 do nawet 2800 złotych, w zależności od rodzaju diety, ilości posiłków, lokalizacji oraz kaloryczności. Chociaż koszt może wydawać się wysoki, warto rozważyć wygodę, oszczędność czasu i zdrowe nawyki żywieniowe, które przynosi to rozwiązanie.
